Zavedamo se, da je začetek najtežji. In ker ima vsak izmed nas različne cilje, je pravilen pristop ter prilagoditev treningov bistvenega pomena.
Kaj lahko pričakujem od individualnega treninga?
- Prilagojen program glede na vaše cilje in trenutno pripravljenost
- Podporo, spodbujanje in različne nasvete
- Pravilno izvedbo vaj in primerna težavnost le teh
- Uživanje, sprostitev in zabavo
Za koga je primeren?
- Za čiste začetnike, ki bi se radi spoznali z oblikami treningov in vaj
- Za rehabilitacijo in odpravo bolečin po različnih poškodbah
- Za vrhunske športnike, ki bi radi še nadgradili pripravljenost
- Za vse ostale, ki jim zmanjka časa, da bi sami oblikovali svoje treninge in bolj uživajo v že pripravljenem vodenem programu.
