VADBE SPORTKA APRIL – OKTOBER

12. 2. 2020

Kje, kdaj, kako lahko vadite s SportKa od aprila do oktobra?

  1. VODENA FITNES VADBA V ŠVS SPORTKA (Ž+M)
  • PONEDELJEK 17h (ZAČETNA, LAŽJA SKUPINA)
  • TOREK 17h (ZAHTEVNEJŠA SKUPINA)
  • SREDA 17h (SREDNJA TEŽAVNOST)
  • ČETRTEK 17h (SREDNJA TEŽAVNOST)

Število mest je omejenih na 8 vadečih v vsaki skupini. V fitnesu vadi samo vaša skupina z osebnim trenerjem. Prijavite se čimprej! Začnemo 6. aprila.

  1. TEKAŠKA VADBA V NARAVI (Ž+M)
  • PONEDELJEK 17:45 (tek za začetnike, kombinacija hoje in teka)
  • PONEDELJEK 19:00 (tek za 1. in 2. skupino)
  • TOREK 19:00 (tek za 3. skupino, INTERVALI…)
  • SREDA 18:30 (Tek.- funkc. trening na stadionu za začetno, 1. in 2. skupino)
  • ČETRTEK 19:00 (Tek.- funkc. trening na stadionu za 3. skupino)

Zbor za tek je na parkirišču Alpina.

Zbor za tekaško funkc. trening je na stadionu (armaflex). Začnemo 6. aprila.

 

  1. FUNKCIONALNA VADBA NA STADIONU (Ž+M)
  • SREDA 19:30

Že zbiramo predhodne prijave! Začnemo 6. maja.

 

Info: rakuscek@siol.net , www.sportka.si , 041 352 506 Katja